Fettbinder Test: Die 10 besten Fettbinder im Vergleich 2022

Was sind Fettbinder?

Fettbinder sind nicht mit Fettblockern oder Fatburner zu verwechseln, da sie nach einem ganz anderen Prinzip funktionieren und auch andere Inhaltsstoffe enthalten. Die Wirkung findet außerhalb des Verdauungssystems statt, denn das Fett soll gar nicht erst in den Verdauungsprozess landen, sondern unverdaut wieder ausgeschieden werden, so dass der Körper keine Chance hat, das Fett aus Lebensmitteln einzulagern.

So haben Fettbinder eine ähnliche Wirkung wie Ballaststoffe, die ebenfalls dafür sorgen, dass Abfallprodukte aus dem Körper geschieden werden. Wichtig ist noch zu erwähnen, dass es sich bei diesem Präparat um ein medizinisches Produkt und nicht um ein Nahrungsergänzungsmittel handelt. So sind einige Produkte apotheken- oder sogar rezeptpflichtig und auf der Packung müssen auch vermehrt Einnahme- und Warnhinweise vermerkt sein. 

Wann sind Fettbinder sinnvoll?

Vor allem für Menschen mit mittlerem bis starkem Übergewicht sind Fettbinder sinnvoll, um das Gewicht nachhaltig zu reduzieren und wieder zu einem gesunden Körpergewicht zurückzukehren. Dabei ist es heutzutage nicht leicht, sich gesund zu ernähren und ausreichend zu bewegen.

Für alle übergewichtigen Menschen, die im stressigen Alltag keine Zeit haben, Sport zu treiben und sich immer gesund zu ernähren, sind Fettbinder eine sinnvolle Unterstützung. Denn durch die Einnahme der Präparate, die meist in Form von Kapseln erhältlich sind, verzeiht der Körper auch mal kleine Sünden wie den Genuss von fettreichen Süßigkeiten. Allerdings sollte die Anwendung niemals Ersatz für eine ausgewogene Ernährung sein. 

Erfahrungen und Meinungen anderer

Bei unseren Recherchen führen wir immer wieder Selbsttests durch, um die jeweiligen Produkte auf Herz und Nieren zu prüfen. Außerdem durchsuchen wir das Internet immer nach Erfahrungen anderer Nutzer, was sich beim Thema Abnehmen als sehr ergiebig erweist. Auch für Fettbinder gibt es zahlreiche Erfahrungen, wobei es tolle Berichte von Nutzern gibt, die durch die Präparate tolle Erfolge bei der Abnahme erzielen konnten.

Andere Nutzer schreiben in ihren Bewertungen von ihrer Enttäuschung, denn nicht alle Produkte halten, was der Hersteller verspricht. Unserer Meinung nach sind Fettbinder grundsätzlich gut zum Abnehmen geeignet, doch unser Vergleichstest hat gezeigt, dass es auf dem Markt sowohl gute, als auch schlechte Produkte gibt.  

Das sagt die Stiftung Warentest

Stiftung Warentest ist ein in Deutschland sehr anerkanntes Institut, welches jeden Monat neue Produkte aus sämtlichen Kategorien testet. Auch Nahrungsergänzungsmittel und medizinische Produkte zum Abnehmen wurden durch Stiftung Warentest in der Vergangenheit auf Herz und Nieren geprüft. Allerdings waren Fettbinder bisher nicht dabei. Da das Thema Abnehmen jedoch ein Dauerbrenner ist, könnte es sein, dass sich Stiftung Warentest in Zukunft auch Fettbindern widmet. 

So wirken Fettbinder

Je nach Inhaltsstoff können sie eine unterschiedliche Wirkung haben. Zu den am häufigsten verwendeten Wirkstoffen gehört das sogenannte Chitosan, welches aus den Schalen von Krebstieren und Insekten gewonnen wird. Alle Fettbinder haben jedoch gemein, dass sie das Fett im Magen binden.

Bei Chitosan kommt es dann zu einer alkalischen Verbindung, die eine gelartige Masse entstehen lässt. Diese gelangt dann nicht in den Verdauungsprozess des Körpers, sondern wird sofort ausgeschieden. Auf diese Weise hat der Körper keine Chance mehr, das aus der Nahrung aufgenommene Fett einzulagern. Diese Wirkung kann aber natürlich nur entstehen, wenn der Fettbinder unmittelbar vor dem Essen eingenommen wird. Sie sollten also vor der Anwendung die Anweisungen des Herstellers genau studieren. 

Vor- und Nachteile der Präparate

Wer an Gewicht verlieren möchte oder sogar aus gesundheitlichen Gründen dazu gezwungen ist, der stößt irgendwann unweigerlich auf Fettbinder. Diese haben gegenüber anderen Präparaten einige Vor- und Nachteile, die wir Ihnen nachfolgend erläutern möchten. Nutzen Sie diese Aufstellung als Entscheidungshilfe, ob Fettbinder für Ihre persönliche Situation geeignet sind. 

Vorteile:

– Neben dem Effekt, dass sie Fett binden und so beim Abnehmen helfen, wirken sich Fettbinder auch positiv auf andere Vitalfunktionen aus, so können sie beispielsweise den Cholesterinspiegel senken.

– Im Gegensatz zu anderen Diäten kann man, in Maßen, auch ungesunde und fettige Lebensmittel zu sich nehmen. Dies ist für die Motivation von entscheidender Bedeutung, denn viele Menschen scheitern an einer Diät, da sie die Tatsache, dass alles “was schmeckt” verboten ist, nach einiger Zeit frustriert.

– In vielen Präparaten sind wertvolle Nährstoffe enthalten, die für ein allgemein gutes Wohlbefinden sorgen, was ebenfalls wichtig bei einer Diät ist.

– Natürlich sollte man immer versuchen, sich im Alltag ausreichend zu bewegen aber durch Fettbinder ist es auch möglich, ohne Sport an Gewicht zu verlieren. 

Nachteile: 

– Es kann zu einer Mangelversorgung mit fettlöslichen Vitaminen kommen.

– Fettbinder sind kein Wundermittel, denn ein nennenswerter Erfolg lässt sich nur erzielen, wenn man seine Essgewohnheiten umstellt und sich ausgewogen ernährt. 

– Einige Präparate sind mit Nebenwirkungen verbunden, die vor allem den Magen- und Darmtrakt betreffen. 

– Bei der gleichzeitigen Einnahme von Medikamenten kann deren Wirkung beeinträchtigt werden. Sollten Sie andere Medikamente einnehmen, dann studieren Sie die Packungsbeilage bitte aufmerksam.

Tierische und Pflanzliche Fettbinder

Man unterscheidet grundsätzlich tierische Fettbinder, die meist aus den Schalen von Krustentieren gewonnen werden, und pflanzliche Präparate, die aus unterschiedlichen Fasern bestehen und als Basis für die Fett bindende Wirkung dienen. Im Folgenden möchten wir Ihnen die Unterschiede genauer aufzeigen.

Tierischer Stoff

Bei einem Fettbinder tierischen Ursprungs liegt der Wirkstoff Chitosan zugrunde. In der Vergangenheit beschäftigten sich einige Studien mit der Wirksamkeit des aus den Schalen von Krustentieren hergestellten Wirkstoffs. Da die über 20 Studien zu dem Thema die unterschiedlichsten Aspekte beleuchten, wollen wir uns hier auf die Fett bindende Wirkung beschränken.

Leider konnte in keiner Studie nachgewiesen werden, dass durch den Einsatz von Chitosan nennenswert Fett ausgeschieden wurde. Das beste Ergebnis erzielte eine Studien aus dem Jahr 2002. Hier wurde eine Ausscheidung von 3,63 Gramm Fett täglich durch die Einnahme von Chitosan nachgewiesen.

Dies entspricht einer Kalorieneinsparung von gerade einmal 30 bis 40. Andere Studien kamen sogar zu dem Ergebnis, dass der Wirkstoff überhaupt keinen Einfluss darauf hat, ob Fett aus der Nahrung im Körper eingelagert wird oder eben nicht. 

Pflanzlicher Stoff

Aus pflanzlichen Stoffen bestehende Fettbinder sind vor allem für Veganer und Allergiker interessant. Es gibt unterschiedliche Pflanzen, die in den Produkten vorhanden sind, meistens handelt es sich jedoch um die Fasern des Feigenkaktus, auch Opuntia ficus indica genannt. In einem Fettbinder sind diese Fasern in einem patentierten Ballaststoffkomplex (Litramine) enthalten. Dieser sorgt dafür, dass sich das Fett im Magen zu einer gelartigen Masse bindet, die unverdaut über den Stuhl ausgeschieden wird. 

Auch die Wirkung des Feigenkaktus wurde in der Vergangenheit in mehreren Studien beleuchtet. Einige dieser Studien kamen zu positiven Ergebnissen und konnten nachweisen, dass bis zu einem Viertel der durch die Nahrung aufgenommenen Fette wieder ausgeschieden wurden. Zudem wurde durch die Einnahme der Fettbinder ein erhöhtes Sättigungsgefühl bestätigt. 

Fettbinder vergleichen und bewerten

Für die Ergebnisse unseres Vergleichstests haben wir die unterschiedlichsten Kriterien herangezogen. Neben der Wirkung haben wir uns die Darreichungsform, die in der Packung enthaltene Menge, Inhaltsstoffe sowie Warnhinweise auf der Packung genau angesehen, um zu einem abschließenden Urteil für das jeweilige Produkt zu gelangen. Letztendlich ist natürlich auch der Preis in die Bewertung mit eingeflossen. 

Darreichungsform  

In den meisten Fällen werden Fettbinder in Form von Kapseln angeboten. Diese Art der Darreichung hat den Vorteil, dass sich Kapseln durch die glatte Oberfläche leicht schlucken lassen und im Magen schnell auflösen, so dass sie ihre Wirkung entfalten können. Der Nachteil bei Kapseln liegt darin, dass die Hülle häufig aus Gelatine besteht und damit für Veganer nicht geeignet ist. 

Es gibt auch Fettbinder in Form von Tabletten, die in jedem Fall vegan sind. Pulver hat den Vorteil, dass es leicht einzunehmen und auch zum Mitnehmen gut geeignet ist. 

 Menge

Auch die in einer Packung enthaltenen Menge ist ein Entscheidungskriterium. Denn durch die genaue Analyse der Menge lassen sich “Mogelpackungen” leicht aufdecken. So wirkt eine Packung mit 180 Kapseln auf den ersten Blick günstig, wenn man täglich jedoch neun Kapseln einnehmen muss, dann relativiert sich dieser Effekt. Umgekehrt kann es natürlich sein, dass ein großer Packungsinhalt einen hohen Preis rechtfertigt. 

Inhaltsstoffe

Ein besonders wichtiges, wenn nicht sogar das entscheidende Kriterium bei der Bewertung der Fettbinder sind die Wirkstoffe. Dabei kommt es zum einen natürlich auf die genauen Wirkstoffe an, man unterscheidet zum Beispiel zwischen pflanzlich und tierisch. Zum anderen sind die Dosierung sowie die Konzentration der Wirkstoffe von entscheidender Bedeutung, da sie zum Erfolg oder eben Misserfolg eines Produktes führen können. 

Warnhinweise

Da es sich bei einem Fettbinder nicht um ein Nahrungsergänzungsmittel, sondern um ein medizinisches Produkt handelt, kann es vermehrt zu Nebenwirkungen kommen. Hierzu sollte es umfassende Informationen auf der Packungsbeilage geben. Auch wenn Sie unter Unverträglichkeiten leiden, dann sollten Sie diese besonders aufmerksam studieren, denn in einigen Präparaten können Krustentiere, Lactose, Soja oder Gelatine enthalten sein. 

Preis

Letztlich ist der Preis auch ein entscheidendes Kriterium für ein Produkt. Denn wie bei allen anderen Produkten gilt auch bei einem Fettbinder, dass ein hoher Preis nicht für eine hohe Qualität stehen muss. Umgekehrt müssen günstige Produkte nicht gleich vollkommen wirkungslos sein. Dabei spielt im übrigen nicht der Preis einer Packung eine Rolle, sondern der Preis pro Kapsel oder Tablette, denn nur durch die Ermittlung dieses Wertes kann eine Vergleichbarkeit hergestellt werden. 

Die richtige Einnahme

Wie bei anderen medizinischen Produkten auch, ist es bei einem Fettbinder wichtig, dass Sie sich genau an die Hinweise zur Einnahme halten. Nur so können Sie ein gutes Ergebnis und eine Reduktion des Gewichts erzielen. Lesen Sie vor der Einnahme daher genau die Angaben, die auf der Packungsbeilage stehen.

Dabei ist nicht nur die Anzahl der täglich einzunehmenden Kapseln oder Tabletten wichtig, sondern auch der Zeitpunkt der Einnahme. In der Regel muss der Fettbinder etwa 30 Minuten vor einer Mahlzeit eingenommen werden, um einen Effekt zu erzielen. Je nachdem, wie hoch das Präparat dosiert ist, müssen bis zu drei Kapseln oder Tabletten gleichzeitig eingenommen werden. 

Welche Personengruppen sollten Fettbinder nicht einnehmen?

An dieser Stelle möchten wir noch einmal darauf hinweisen, dass es sich bei einem Fettbinder nicht um ein Nahrungsergänzungsmittel, sondern um ein medizinisches Produkt handelt. Aus diesem Grund sollten Sie die Packungsbeilage gesondert lesen, um festzustellen, ob Sie das jeweilige Produkt einnehmen dürfen.

Fettbinder generell nicht einnehmen dürfen Minderjährige, Schwangere sowie stillende Frauen. Zudem müssen Frauen, die die Pille nehmen, besonders vorsichtig sein, denn die Wirkung kann unter Umständen abgeschwächt oder aufgehoben werden.  

Je nach Präparat kommen Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten vor und teilweise dürfen Fettbinder bei bestimmten Vorerkrankungen nicht eingenommen werden. 

Positiver Effekt auf den Cholesterinspiegel

Fettbinder werden nicht nur zur Reduktion von Gewicht, sondern auch zur Senkung des Cholesterinspiegels eingesetzt. Für einige Anwender ist dies ein positiver Nebeneffekt, andere nehmen die Präparate bewusst zur Stabilisierung des Cholesterinspiegels ein. Auch dieser Effekt wurde in der Vergangenheit bereits mehrfach in Tests und Studien untersucht.

In der Studie des American College of Nutrition wurde festgestellt, dass durch die Einnahme eines Fettbinders sowohl die Cholesterinwerte, als auch der Wert der Lipoproteine (also dem Fettgehalt des Körpers) gesenkt werden können. Andere Studien kamen zu dem gleichen Ergebnis. 

Wo kann man Fettbinder kaufen? DM, Rossmann, Amazon

Einige Fettbinder sind nicht nur apotheken- sondern sogar auch rezeptpflichtig. Diese Produkte müssen Sie in einer Apotheke erwerben, wobei dies in einer stationären Filiale oder in einer Online-Apotheke geschehen kann. Für alle anderen empfehlen wir den Kauf im Internet, da hier die Preise am leichtesten vergleichbar sind und sich eine Menge Geld sparen lässt.

Wenn der Preis für Sie eine entscheidende Rolle spielt, dann vergleichen Sie am besten den Preis je Kapsel. Für den Kauf im Internet empfehlen wir eines der großen Versandhäuser wie Amazon, da Sie hier als Käufer die meisten Rechte haben und die Lieferung in der Regel schnell und ohne Probleme vollzogen wird. 

Wenn Sie lieber im Einzelhandel einkaufen, dann bekommen Sie die günstigsten Fettbinder in den großen Drogeriemärkten wie Rossmann oder dm.  

Häufig gestellte Fragen

Bei unseren Recherchen sind wir auf zahlreiche Fragen gestoßen, die Nutzer zu den unterschiedlichen Produkten hatten. Wir hoffen, dass wir Ihre Fragen zu dem ein oder anderen Fettbinder in diesem Bericht bereits beantworten konnten. Allerdings haben wir uns entschieden, Ihnen nachfolgend die fünf am häufigsten gestellten Fragen mit den passenden Antworten zur Verfügung zu stellen.

Fettbinder Test und Bewertung

Wir hoffen, dass wir Sie in diesem Bericht umfassend über Fettbinder informieren konnten. Unserer Meinung nach sind sie ein gutes Mittel, um an Gewicht zu verlieren. Dies trifft insbesondere auf unseren Testsieger zu. Dieses Präparat hat uns in unserem Vergleichstest ganz besonders überzeugt.

Zum einen hat er eine gute Wirksamkeit, von der wir uns im Selbsttest überzeugen konnten und die in zahlreichen Studien bereits belegt wurde. Zum anderen ist das Produkt sehr gut verträglich und hat keine Nebenwirkungen. Und nicht zuletzt stimmt auch der Preis. Wenn Sie gezielt abnehmen möchten, dann ist dieser Fettbinder eine gute Wahl.