Diätpillen Test 2022: Die 10 besten Diät Pillen im Vergleich

Was sind Diätpillen eigentlich?

Diät Pillen sind ein Nahrungsergänzungsmittel, das helfen kann, bei einer Diät das Wunschgewicht schneller zu erreichen. Zu diesem Zweck werden verschiedene, meist pflanzliche Wirkstoffe eingesetzt, die auf den Stoffwechsel eine positive Wirkung haben, sodass die Gewichtsreduktion beschleunigt werden kann. 

Alleine zum Abnehmen, ohne Diät und Ernährungsumstellung eingenommen, zeigen die meisten Diätpillen jedoch nur eine geringe Wirkung.

Für wen ist die Einnahme sinnvoll?

Diätpillen sind sinnvoll für alle Personen mit einem leichten bis mittleren Übergewicht. Bei einem sehr starken Übergewicht, können Medikamente, die verschreibungspflichtig sind oft besser helfen, als frei verkäufliche Präparate. Zudem können die Präparate allen Menschen helfen, die grundsätzlich ihre Ernährung umstellen wollen, um das gewünschte Gewicht schneller zu erreichen.

So wirken Diätpillen

Diätpillen wirken je nach Inhaltsstoffen unterschiedlich. Sie können die Aufnahme von Fett oder Kohlenhydraten aus Magen und Darm reduzieren, den Stoffwechsel anregen, die Fettverbrennung beschleunigen oder den Appetit zügeln. Je nach Hersteller und Präparat sind in Diät Kapseln unterschiedliche natürliche oder synthetische Substanzen enthalten, die je nach gewünschter Wirkung kombiniert werden können.

Ab wann ist mit einer Wirkung zu rechnen?

Je nachdem, welche Wirkung Diätpillen erreichen sollen, kann die Wirkung wie beispielsweise bei Appetitzüglern wenige Minuten nach der Einnahme eintreten. Bei anderen Präparaten, die beispielsweise den Fettstoffwechsel anregen sollen, kann eine spürbare Wirkung in Form einer Fettreduktion manchmal erst nach einigen Tagen bis einigen Wochen festgestellt werden. Ebenfalls schnell wirksam sind Diät Kapseln, die ein Sättigungsgefühl hervorrufen.

Wie kam unser Diätpillen Vergleich zustande?

Für unseren Diätpillen Vergleich haben wir 10 ausgewählte Präparate eingehend anhand verschiedener Kriterien miteinander verglichen. Alle erforderlichen Informationen wurden von uns auf zahlreichen Webseiten der Hersteller, Händler und auf Verkaufsplattformen sorgfältig recherchiert.

Die wichtigsten Bewertungskriterien waren der Preis, die Inhaltsstoffe, die Herstellung der Präparate und die von Käufern abgegebenen Kundenbewertungen.

Preis

Die Preise für die Diätpillen variieren zum Teil erheblich. Dabei konnten wir jedoch feststellen, dass nicht unbedingt die teuersten Präparate auch die wirkungsvollsten Mittel sind. Manche Hersteller betrachten Diät Kapseln wahrscheinlich nur als lukrative Einnahmequelle und legen keinen Wert auf Qualität und wirksame Inhaltsstoffe.

Inhaltsstoffe

Die für die Herstellung der Diätpillen verwendeten Inhaltsstoffe spielen natürlich auch eine wesentliche Rolle in unserem Vergleichstest. Von ihrer Zusammensetzung und Konzentration ist die Wirkung der Diät Kapseln im Wesentlichen abhängig. Daher haben wir immer ein besonderes Augenmerk auf die Inhaltsstoffe gelegt.

Kundenbewertungen

Kundenbewertungen waren eine wichtige Informationsquelle für diesen Vergleichstest. Nur die ehrliche Bewertung durch Kunden zeigt, ob die Diätpillen wirklich das halten, was der Hersteller verspricht. Wir haben jedoch sorgsam darauf geachtet, offensichtlich böswillig schlechte oder unbegründet positive Kundenbewertungen nicht mit in unsere Bewertung einfließen zu lassen.

Herstellung

Bei hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln wie Diätpillen spielt die Herstellung eine wichtige Rolle. Nicht in jedem Herstellungsland sind die Produktionsstandards bei der Herstellung so hoch, wie sie sein sollten. In Deutschland, Österreich oder der Schweiz hergestellte Präparate haben bei der Qualität einen deutlichen Vorsprung gegenüber Produkten aus Fernost.

Diätpillen Erfahrungen und Erfahrungsberichte

Bei den Recherchen für unseren Diätpillen Vergleichstest sind wir auf eine ganze Reihe von Erfahrungsberichten gestoßen, die von Anwendern geschrieben wurden. Viele dieser Erfahrungen waren sehr positiv und die Käufer konnten von sehr guten Erfolgen bei der Anwendung berichten.

Einige Anwender haben jedoch davon berichtet, dass sich der unerwünschte Jo-Jo-Effekt schnell eingestellt hat. Wir glauben, dass dies in erster Linie an den für die jeweiligen Diätpillen verwendeten Inhaltsstoffen liegt.

Was sagt die Stiftung Warentest?

Der erste Diätpillen Test der Stiftung Warentest stammt aus dem Jahr 2007. Damals wurden bereits einige Präparate kritisiert, die heute nicht mehr erhältlich sind, da die verwendeten Wirkstoffe nicht mehr zugelassen sind. 2014 wurde ein weiterer Test mit Diät Kapseln von der Stiftung Warentest durchgeführt.

Das Ergebnis war, das viele Diät Pillen immer noch gefährliche Wirkstoffe enthalten und zum Teil wirkungslos sind.

Arten von Diätpillen

Diätpillen können helfen, das Gewicht auf das gewünschte Maß zu reduzieren. Je nach Inhaltsstoffen wirken sie direkt im Magen oder Darm oder sie beeinflussen das Gehirn, sodass die Anwender weniger essen und so auf Dauer Gewicht verlieren. Die wichtigsten Arten von Diät Kapseln stellen wir Ihnen in den folgenden Abschnitten näher vor.

Fatburner

Fatburner regen den Stoffwechsel an und sorgen so dafür, dass gespeichertes Fett schneller verbrannt wird. In Fatburner Diätpillen finden sich häufig Koffein, Guarana Extrakt oder grüner Tee Extrakt. Alle diese Wirkstoffe sind dafür bekannt, dass sie den Fettstoffwechsel anregen und so bei einer Diät zusätzlich zur Gewichtsreduktion beitragen können.

Kohlenhydratblocker

Diätpillen mit Kohlenhydratblocker verhindern zum Teil, dass der Körper die Kohlenhydrate aus der aufgenommenen Nahrung verwerten kann. Praktisch alle Diät Kapseln mit Kohlenhydratblocker enthalten einen Ballaststoffkomplex aus Bohnen, der unter verschiedenen Namen deklariert wird.

Der Ballaststoffkomplex kann Kohlenhydrate an sich binden, die dann unverdaut wieder ausgeschieden werden.

Fettblocker/Fettbinder

Fettblocker oder Fettbinder wirken direkt im Darm. Sie können mit Diätpillen eingenommen werden und sorgen so dafür, dass ein großer Teil des mit der Nahrung aufgenommenen Fetts vom Körper nicht verwertet werden kann. Fettblocker Wirkstoffe wie Chitosan sind gut verträglich und frei verkäuflich. Fettblocker gelten als sinnvolle Unterstützung bei einer generellen Ernährungsumstellung.

Appetitzügler

Anders als Fettblocker wirken Appetitzügler im Gehirn. Häufig in Diätpillen eingesetzt wird der Wirkstoff Orlistat, der mit den Produktnamen Xinecal deklariert wird. Dieser Wirkstoff greift im Gehirn in den Regulationsmechanismus von Hunger und Sättigungsgefühl ein. Nach der Einnahme eines Appetitzüglers reduziert sich das Hungergefühl.

Quellmittel/Sättigungsmittel

Quellmittel oder Sättigungsmittel wirken im Magen. Sie müssen in Form von Diätpillen oder Pulver mit viel Flüssigkeit aufgenommen werden und vergrößern ihr Volumen im Magen um ein Vielfaches. Dadurch entsteht ein Sättigungsgefühl, da der Magen gut gefüllt ist. Ballaststoffe, Zellulose, Natriumalginat oder Kollagen werden häufig als Quellmittel in Diät Kapseln eingesetzt.

Rezeptpflichtige oder rezeptfreie Diätpillen – Was ist besser?

Neben den von uns getesteten rezeptfreien Diätpillen gibt es verschiedene Präparate, die rezeptpflichtig sind und von einem Arzt verordnet werden müssen. Präparate, die nur gegen Rezept in einer Apotheke erhältlich sind, enthalten in der Regel andere Wirkstoffe, die eher Nebenwirkungen verursachen können, als die Inhaltsstoffe der frei verkäuflichen Präparate.

Rezeptfreie Präparate

Rezeptfreie Diätpillen enthalten in der Regel natürliche Wirkstoffe und Extrakte, die aus Pflanzen wie beispielsweise grünem Tee gewonnen werden. Sie wirken auf natürliche Weise und haben in der Regel keine oder nur geringe Nebenwirkungen. Daher können Sie ohne ärztliche Verordnung gekauft und eingenommen werden.

Rezeptpflichtige Präparate

Rezeptpflichtige Diätpillen sind für manche Menschen die einzige Möglichkeit, zusätzlich ein paar Kilogramm Gewicht zu verlieren. Hierbei handelt es sich um Präparate mit Wirkstoffen, die in der Regel als Appetitzügler wirken. Verschreibungspflichtig sind beispielsweise Xenical, Mysimba oder Regenon.

Sie dürfen von einem Arzt erst nach einer gründlichen Untersuchung verordnet werden, da sie zum Teil erhebliche Nebenwirkungen hervorrufen können.

Gibt es Diätpillen die wirklich helfen?

Als besonders wirkungsvoll gelten Diät Pillen, die den Fettstoffwechsel anregen und so die Fettverbrennung verbessern. Die sogenannten Fatburner wie beispielsweise unser Testsieger der Perfect Body Burner nutzen natürliche Inhaltsstoffe, um die Fettspeicher deutlich zu reduzieren.

Auch verschreibungspflichtige Diätpillen zeigen bei vielen Anwendern meist eine positive Wirkung, haben jedoch oft auch viele Nebenwirkungen.

Warum so viele Präparate nicht das halten, was sie versprechen

Wenn man bei verschiedenen Diätpillen die Deklaration der Inhaltsstoffe liest, dann liegt der Grund, warum diese Präparate nicht das halten, was der Hersteller verspricht, gewissermaßen auf der Hand. Einige Inhaltsstoffe sind ganz einfach wirkungslos oder in einer zu geringen Dosierung in den Diät Kapseln enthalten.

Manchmal sorgen ungünstige Kombinationen der in Diät Pillen enthaltenen Inhaltsstoffe dafür, dass sich die Wirkungen gegenseitig mehr oder weniger aufheben.

Diätpillen kaufen – Darauf sollten Sie achten

Wenn Sie Diätpillen kaufen wollen, um Ihr Gewicht schneller und dauerhaft zu reduzieren, sollten Sie einige wichtige Punkte beachten. Dies ist zunächst die Wirkungsweise. Vor dem Kauf sollten Sie sich fragen, ob beispielsweise ein Fatburner oder ein Appetitzügler für Sie besser geeignet ist. Insbesondere spielen aber die Inhaltsstoffe bei der Auswahl der Präparate eine wichtige Rolle.

Inhaltsstoffe

Die bei der Herstellung der Diätpillen verwendeten Wirkstoffe sind von entscheidender Bedeutung. Manche sind verboten und können Ihre Gesundheit schweren Schaden zufügen. Welche Wirkstoffe gut geeignet sind und welche auf keinen Fall enthalten sein sollten, zeigen wir Ihnen in den folgenden Abschnitten.

Garcinia Cambogia: Garcinia Cambogia ist eine Dattelart, die wegen der sehr wohlschmeckenden Früchte mittlerweile in fast allen tropischen Regionen angebaut wird. Hierzulande ist sie als Tamarinde bekannt. Die Früchte enthalten eine als Hydroxyzitronensäure (Hydroxycitric acid, HCA) bezeichnete organische Säure, die in vielen Pillen zur Gewichtsreduktion eingesetzt wird.

Glucomannan: Glucomannane sind stärkeähnliche Substanzen, die aus der Konjakwurzel gewonnen werden. Die hochwertigen Ballaststoffe dienen als Sättigungsmittel. Von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) sind sie als lebensmittelsicher eingestuft und gelten in Diätpillen als unbedenklich.

Koffeein: Koffein kann den Stoffwechsel und die Fettverbrennung stark anregen. Leistungssportler und Bodybuilder nutzen Koffein in Pillen oder in Kapseln zur Steigerung der Trainingsintensität und, um ihr Zielgewicht schneller zu erreichen.

Grüner Tee: Grüner Tee ist in Diätpillen oft in Form von grünem Tee Extrakt enthalten. Grüner Tee regt den Stoffwechsel an, hilft bei der Verdauung von fetten Speisen und enthält ebenfalls sehr viel Koffein. Er sorgt dafür, dass Kohlenhydrate langsamer in Energie umgewandelt werden.

Magnesium: Magnesium ist ein sehr wichtiger Mineralstoff für den Körper. Ein Magnesiummangel ist häufig eine Ursache für Übergewicht. Magnesium spielt eine wichtige Rolle beim Fettstoffwechsel. Zudem beugt Magnesium Wassereinlagerungen vor und fördert die Verdauung.

Guarana: Das in Diätpillen enthaltene Guarana wird aus einer Pflanze gewonnen, die auch als Koffein Liane bezeichnet wird. Von der Liane werden die Kerne der kleinen roten Früchte verwendet. Die Kerne enthalten verschiedene Eiweiße, Stärke, Fette und vor allem sehr viel Koffein, das den Stoffwechsel anregt.

Gefährliche Wirkstoffe

In einigen Diätpillen sind Wirkstoffe enthalten, die eine besonders schnelle Gewichtsreduktion versprechen. Dabei handelt es sich jedoch um Substanzen, die ihrem Körper großen Schaden zufügen können. Die folgenden Wirkstoffe gelten als sehr bedenklich und sind zum Teil lebensgefährlich.

Synephrin: Synephrin ist ein natürlicher Wirkstoff aus der Bitterorange. In Diätmitteln wird Synephrin häufig mit Koffein vermischt. Die Kombination beider Wirkstoffe kann von Schlafstörungen bis hin zum Herzinfarkt führen. Bei Diätpillen wird dieser Wirkstoff oft als Bitterorangenextrakt deklariert.

Sibutramin: Sibutramin zählt zu den Appetitzüglern. Die Einnahme von Sibutramin durch Pillen kann zu Gefäßerweiterungen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen und vielen weiteren Nebenwirkungen führen. Seit 2010 darf Sibutramin nicht mehr verkauft werden.

2,4-Dinitrophenol (DNP): 2,4-Dinitrophenol, kurz DNP ist eine hochgiftige in der Diätpillen Industrie verwendete Chemikalie. Sie erhöht die Körperwärme. Diese Erhöhung der Körpertemperatur sorgt zwar für eine Steigerung des Stoffwechsels, kann aber fatale Folgen haben.

Selbst kleine Mengen DNP können gefährlich werden, da sie sich im Körper anreichern. Dann kann jede noch so kleine weitere Menge durch eine weitere Erhöhung der Körpertemperatur zum Tode führen. Der Überhitzungsvorgang kann auch von einem Arzt nicht gestoppt werden.

Dosierung

Die Dosierung der in den Diätpillen enthaltenen Wirkstoffe sollte hoch genug sein, damit die Wirkstoffe alleine oder bei einer Kombination mehrerer Inhaltsstoffe, zusammen die gewünschte Wirkung erzielen können. Die richtige Dosierung zu bestimmen, ist für die Hersteller eine schwierige Aufgabe. Manchmal machen wenige Bruchteile eines Gramms einen erheblichen Unterschied aus.

Herstellung bzw. Produktionsland

Diätpillen sind zwar keine Arzneimittel, aber sie haben je nach Inhaltsstoffen eine starke Wirkung auf den menschlichen Körper. Daher spielen bei diesen Produkten die Qualitätsstandards bei der Herstellung eine wichtige Rolle. Auf der sicheren Seite sind Sie bei Pillen, die in Deutschland, Österreich oder der Schweiz unter den hier geltenden strengen und regelmäßig kontrollierten Qualitätsanforderungen gefertigt werden.

Wo können Sie Diätpillen kaufen? Amazon, Apotheke, dm

Frei verkäufliche Diätpillen können Sie in Drogeriemärkten wie dm oder Rossmann sowie in praktisch jeder Apotheke kaufen. Eine große Auswahl und günstige Preise finden Sie vor allem bei Amazon. Diät Kapseln wie unseren Testsieger erhalten Sie auch direkt beim Hersteller zum günstigen Preis ohne Zwischenhandel.

Was sollte solch ein Präparat kosten?

Hochwertige Diätpillen haben ihren Preis. Dies liegt an den ausgewählten Inhaltsstoffen und der sorgfältigen Herstellung unter hohen Qualitätsstandards. Dennoch sind einige Präparate überteuert. Wir denken, dass eine Monatspackung wirksamer Diät Kapseln mit etwa 30 bis 40 Euro sicher nicht zu teuer bezahlt ist. Einen höheren Preis sollten Sie allerdings nicht bezahlen.

Diätpillen Einnahme und Dosierung

Wann und wie viele Diätpillen Sie täglich einnehmen sollten, gibt der Hersteller in aller Regel vor. An diese Vorgaben sollten Sie sich halten, um eine Überdosierung zu vermeiden. Meist werden Diät Kapseln mit reichlich Wasser vor oder nach einer Mahlzeit eingenommen, sodass sie ihre Wirkung optimal entfalten können. Beispielsweise wenn sie Fett oder Kohlenhydrate im Magen oder Darm blockieren sollen.

Sollte man sich vor der Einnahme ärztlich untersuchen lassen?

Es empfiehlt sich, dass Sie sich vor der Einnahme von Diätpillen von Ihrem Hausarzt untersuchen lassen. Diese Untersuchung dient dazu, eventuelle organische Ursachen und Erkrankungen für das Übergewicht auszuschließen. So können Sie sicher sein, dass nicht eine generelle Stoffwechselstörung oder eine Organkrankheit die Ursache für das Übergewicht ist. Nur dann können auch Diät Kapseln helfen, das Wunschgewicht zu erreichen.

Für wen sind Diätpillen nicht geeignet?

Wenn Ihnen Unverträglichkeiten gegenüber bestimmten Inhaltsstoffen der Diätpillen bekannt sind, sollten Sie auf die Einnahme verzichten. Ebenfalls sind Diät Kapseln nicht geeignet, wenn Sie unter Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Erkrankungen des Magen-Darmtraktes leiden.

Beraten Sie sich in diesen Fällen vor der Einnahme mit Ihrem Arzt und klären Sie, ob und welche Diät Pillen für Sie geeignet sind.

Kann es zu Nebenwirkungen oder Risiken kommen?

Risiken bei der Einnahme von Diätpillen bestehen in der Regel nur dann, wenn die Pillen nicht zugelassene und gefährliche Wirkstoffe enthalten. Bei frei in Deutschland verkäuflichen Präparaten besteht kaum ein gesundheitliches Risiko. Mögliche Nebenwirkungen sind dennoch Unwohlsein, Durchfall oder Kopfschmerzen.

Wenn Nebenwirkungen auftreten, sollten Sie die Einnahme der Diätpillen sofort beenden und auf jeden Fall mit Ihrem Arzt sprechen.

Gibt es eine Diätpillen Alternative?

Als Alternative zu Diätpillen können verschiedene Lebensmittel genutzt werden. Dies sind zum Beispiel eiweißreiche aber fettarme Käsesorten. Auch können verschiedene Gemüse- und Salatsorten und bestimmte Getränke wie beispielsweise grüner Tee dabei helfen, das Gewicht schnell und dauerhaft zu reduzieren. Welche Lebensmittel als Diät Kapseln Alternative geeignet sind, zeigt dieses Video.

Häufig gestellte Fragen

Bei unseren Recherchen konnten wir feststellen, dass das Thema Diätpillen sehr viele Menschen beschäftigt. Häufig werden immer wieder bestimmte Fragen von Käufern und Interessenten gestellt. Die 5 aus unserer Sicht wichtigsten und am häufigsten gestellten Fragen haben wir in den folgenden Abschnitten einschließlich der besten Antworten für Sie zusammengestellt.

Wie gut sind die Diätpillen aus der USA?

Pillen für die Gewichtsreduzierung aus den USA versprechen den Anwendern meistens eine sehr schnelle und starke Wirkung. Allerdings enthalten Diät Kapseln aus den USA oftmals hierzulande nicht oder nicht mehr zugelassene Wirkstoffe, die Ihrer Gesundheit nachhaltig schaden können.

Muss ich zusätzlich zur Einnahme der Tabletten eine Diät machen?

Grundsätzlich ist es empfehlenswert, Diät Kapseln als Begleitung zu einer Diät einzunehmen. Diät Kapseln alleine bringen nicht den gewünschten Effekt. Ohne eine langfristige Ernährungsumstellung werden Sie auch nach der Einnahme dieser Pillen den gefürchteten Jo-Jo-Effekt erleben.

Welches sind die besten Diätpillen der Stars?

In Hollywood ist aktuell ein Medikament mit Namen Adderall sehr beliebt. Dabei handelt es sich um ein Medikament, das ursprünglich zur Behandlung von Konzentrationsschwächen entwickelt wurde. Adderall wirkt als Appetitzügler und unterdrückt das Hungergefühl sehr stark. In Europa ist es nicht zugelassen, da es als lebensgefährlich eingestuft wird.

Wie kann ich schnell abnehmen?

Um schnell abzunehmen, hat sich eine Kombination aus Ernährungsumstellung, viel Bewegung und die zusätzliche Unterstützung durch Diät Kapseln bewährt. Ohne Diät und ohne viel Bewegung ist die Gewichtsreduktion nur gering und nicht von Dauer oder Sie verlieren sogar kein Gewicht.

Welche Diätpillen helfen wirklich?

Beim Abnehmen helfen Präparate, die den Fettstoffwechsel anregen und optimalerweise wie unser Testsieger, der Perfect Body Burner, gleichzeitig das Hungergefühl reduzieren. Diese Kombination führt erfahrungsgemäß zu schnellen und nachhaltigen Erfolgen beim Abnehmen.

Gibt es beim Kauf der Pillen kostenlosen Versand?

Nicht bei allen Pillen ist der Versand kostenlos. Manchmal müssen trotz der hohen Kosten für die Präparate zusätzliche Versandkosten bezahlt werden. Bei einigen Anbietern sind die Versandkosten sogar unnötig hoch. In seltenen Fällen bieten die Hersteller ab einer vorgegebenen Mindestabnahme kostenlosen Versand an.

Hier können Sie zwar durchaus einige Euro sparen, jedoch empfiehlt sich eine Mindestabnahme nur dann, wenn Sie mit dem Produkt bereits positive Erfahrungen sammeln konnten. Eine Ausnahme ist unser Testsieger. Diesen erhalten Sie kostenlos frei Haus geliefert.

Diätpillen Bewertung

Diät Pillen sind für die meisten Anwender weit mehr als ein Lifestyle Produkt. Sie vertrauen auf die Wirkung der Kapseln, um endlich überflüssige Pfunde loszuwerden. Daher haben wir diesen Test mit aller für diese Produkte gebotenen Sorgfalt durchgeführt. Die von uns recherchierten Informationen wurden akribisch ausgewertet, damit Sie sich auf diesen Test verlassen können.

Im Mittelpunkt unseres Produktvergleichs standen so wichtige Kriterien wie Inhaltsstoffe, Wirkung und Verträglichkeit, anhand derer wie eine möglichst objektive Bewertung vorgenommen haben. Im Verlaufe unseres Vergleichs hat sich ergeben, dass die verschiedenen Produkte jeweils ihre eigenen Vor- und Nachteile haben und nicht jedes Produkt für jeden gleich gut geeignet ist.

Als Gesamtergebnis konnten wir jedoch einen eindeutigen Testsieger ermitteln. Der Perfect Body Burner von Good Living Products hat uns und Anwender in allen Punkten absolut überzeugt und landete verdient mit vollen 5 Sternen auf dem 1 Platz in unserem Diätpillen Test. Der Perfect Body Burner wird unter Einhaltung hoher Qualitätsstandards hergestellt, enthält wirksame Inhaltsstoffe und ist praktisch nebenwirkungsfrei und gut verträglich.

Wenn Sie überflüssige Pfunde schnell und zuverlässig loswerden wollen, dann sind die Perfect Body Burner Diätpillen unsere Empfehlung.