Abnehmen soll mit Yazio ganz einfach sein. So wird zumindest auf der offiziellen Website des Herstellers für die App geworben. Immer mehr Menschen wünschen sich eine digitale Hilfe, die das Abnehmen unterstützen kann.
Denn oftmals spielt das eigene Ernährungsverhalten eine ausschlaggebende Rolle beim verlieren des Gewichtes. Die App soll den Betroffenen hierbei in positiver Form zur Seite stehen. Wir haben uns ein wenig genauer mit Yazio beschäftigt und Ihnen nachfolgend unsere Ergebnisse aufgeführt.
Inhaltsverzeichnis
Was ist Yazio?
Bei Yazio handelt es sich um eine spezielle App in Form eines Kalorienbedarfsrechners. Auf diese Weise kann der eigene Kalorienbedarf jederzeit ganz leicht errechnet werden. Hierfür müssen Angaben wie Geschlecht, Alter, Größe, Gewicht und Aktivitätsangaben eingegeben werden. Mit Hilfe dieser Angaben soll die App anschließend den täglichen Kalorienbedarf ermitteln.
Zusätzlich erhalten die Anwender Informationen zu Diäten und Lebensmitteln sowie einer Kalorientabelle und Rezepten. Die App soll aber nicht nur zum Abnehmen gut sein, sondern kann auch von untergewichtigen Menschen sowie Leistungssportlern und Kraftsportlern zum Aufbau genutzt werden.
Wie funktioniert Yazio?
Um mit Yazio effektiv abnehmen zu können, müssen die erwähnten Daten in die App eingegeben werden. Anschließend wird der benötigte Kalorienbedarf für den Tag ermittelt. Der Anbieter der App verweist auf seiner Seite jedoch darauf, dass vor allem Geduld und Disziplin benötigt werden, um mit der digitalen Hilfe abnehmen zu können. Zudem sollten in der App auch tägliche Gewohnheiten und Mahlzeiten eingetragen werden.
Auf diese Weise kann die tägliche Ernährung besser kontrolliert werden. Dabei sollen die Anwender in einer bewussten und gesunden Ernährung unterstützt werden. Zudem wird der Nutzer angehalten verstärkt auf die eigenen Ernährungsgewohnheiten zu achten. Ziel der App ist es, ein besseres Bewusstsein für die Ernährung beim Anwender hervorzurufen.
Wir haben die App 30 Tage lang getestet
Die App erweckt den Eindruck eines zuverlässigen und effektiven Helfers in Bezug auf das Abnehmen. Wir wollten es aber genau wissen und haben uns für einen Yazio Test entschieden. Mit einem freiwilligen Probanden haben wir die Funktionen des Programms getestet. Unser Proband war Robert, 29 Jahre alt. Seine Körpergröße betrug 1.78 Meter und hatte ein Startgewicht von 88 kg.
Tag 1: Am ersten Tag unseres Testes haben wir mit Robert den genauen Ablauf besprochen. Unser Proband hat sich die App auf sein Smartphone geladen und die wichtigsten Angaben wie Geschlecht, Größe und Gewicht eingegeben. Anschließend haben wir mit ihm besprochen, dass er sich täglich mit Hilfe der App seine Mahlzeiten zusammenstellt und diese in das digitale Ernährungstagebuch einträgt.
Auf diese Weise wurde unserem Probanden die täglich zu erreichende Kalorienanzahl angezeigt. Um die Fortschritte zu überprüfen, haben wir mit ihm einen Kontrolltermin in zwei Wochen vereinbart.
Tag 15: Als die ersten zwei Wochen unseres Testes beendet waren, führten wir mit Robert eine Kontrolluntersuchung durch. Bei diesem Termin konnten wir noch keine Gewichtsreduzierung feststellen. Damit hatten wir allerdings schon gerechnet.
Tag 30: Nach 30 Tagen kam Robert zur Abschlusskontrolle wieder in unsere Praxis. Er berichtete uns, dass er mittlerweile zwei Kilos abgenommen hat. Dies konnten wir in der anschließenden Untersuchung auch bestätigen.
Zudem befragten wir Robert noch nach der Handhabung mit Yazio. Er gab an, dass sich die App leider etwas umständlich bedienen ließe und die Informationen teilweise etwas unübersichtlich gestaltet sind.
Gibt es eine wirkungsvollere Alternative?
Wem 2kg in 30 Tagen zu wenig sind, der kann auch problemlos zu wirkungsvolleren Alternativen greifen. Hier können wir Ihnen den Fatburner von ICG Health Nutrition empfehlen. Dabei handelt es sich um einen deutschen Hersteller, welcher seine Wirkung bereits in einigen Studien unter Beweis stellen konnte.
Des Weiteren wurde der Fatburner bereits mehrfach von unseren Lesern getestet und für äußerst wirksam empfunden. Einen Auflistung aller Vor- und Nachteile können Sie der nachfolgenden Tabelle entnehmen:
| Vergleichstabelle | ||
 |  | |
| Produkt | Yazio | ICG Fatburner |
| Nutzen | ✓ Kalorienrechner ✓ Rezepte | ✓ Effektiver Gewichtsverlust ✓ Erhöhter Stoffwechsel ✓ Unterdrückt Hungergefühl |
| Abnehmerfolge | x 2kg in 30 Tagen | ✓ 8kg in 30 Tagen |
| Gefahren | ✓ Keine Gefahren | ✓ Keine Gefahren |
| Schwierigkeitsgrad | x Mittel – schwer | ✓ Sehr einfach |
| Preis | ✓ Kostenlos | 39,00 Euro + 2 DOSEN GRATIS |
| Bewertung | ⭐ ⭐ ⭐ ☆ ☆ 3/5 | ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ 5/5 |
| Verlinkung |  |
Yazio Erfahrungen und Bewertungen
Neben unserem Test, der positiv ausgefallen ist, haben wir im Internet nach weiteren Yazio Erfahrungen und Bewertungen gesucht. In unterschiedlichen Foren und auf Social-Media-Plattformen sind überwiegend positive Erfahrungen zu der App zu finden. Sehr viele Anwender berichten von sehr unterschiedlichen Abnehmerfolgen durch den praktischen, digitalen Helfer. Dabei wurde insbesondere immer wieder die etwas umständliche Handhabung betont.
Jedoch sollen durch die Nutzung der App auch unglaubliche Abnehmerfolge zustande gekommen sein. Eine ganz besondere Erfolgsgeschichte über Lena, die mit Yazio 62 Kg abgenommen hat, möchten wir Ihnen natürlich nicht vorenthalten.
Welche Versionen bietet der Hersteller an?
Es wird zum einen eine gratis Version sowie eine kostenpflichtige Pro-Version von Yazio angeboten. So haben Kunden auch die Möglichkeit erst einmal die App zu testen, bevor sie sich anschließend für die kostenpflichtige Version entscheiden. Ob und wie sich die beiden Versionen unterscheiden, können Sie nachfolgend nachlesen.
Yazio Gratis
Der Yazio-Gratis-Version bietet den Anwender schon zahlreiche Features, die für ein effektives Abnehmen genutzt werden können. So sind in der Gratis-Version enthalten:
- Plan für Muskelaufbau/Gewichtsreduzierung
- Kalorientabelle von über 1 Mio. Lebensmitteln
- Kalorientabelle von über 1 Mio. Lebensmitteln
- Aufzeichnung von Aktivitäten und verbrannten Kalorien
- Suchen der Lebensmittel durch Barcode Scanner
- Ernährung und erzielte Erfolge der Diät auswerten
Yazio Pro
Die Yazio Pro-Version unterscheidet sich eigentlich nur in einem einzigen Punkt zu der Gratis-Version. Wer die kostenpflichtige Version in Anspruch nimmt, erhält zusätzlich noch mehr als 100 Rezepte und Rezeptideen. Auf diese Weise müssen die Mahlzeiten nicht selbst zusammengestellt werden, sondern können aus dem großen Fundus ausgewählt werden. Das ist jedoch wirklich der einzige Unterschied zwischen beiden Versionen.
Fitnesstracker mit der App verbinden
Viele Menschen nutzen heute verschiedene Fitnesstracker – nicht nur, um abzunehmen. Yazio kann mit diesen einfach verbunden werden. Auf diese Weise können beide Programme die Daten austauschen und synchronisieren. So sendet das Programm unter anderem Kalorien, Nährwerte und Lebensmittel-Einträge an die Fitnesstracker.
Diese wiederum senden alle Aktivitäten, wie Schritte, Aktivitätskalorien, verbrannte Kalorien, Körpergewicht und Körperfett an die App. So entsteht zwischen beiden Funktionen eine optimale Verbindung, um effektiv und vor allem auch dauerhaft abnehmen zu können.
Was kostet Yazio?
Die Pro-Version kostet im Monat 3,99 Euro. Dabei ist eine Mindestlaufzeit von sechs Monaten einzuhalten. Der gesamte Yazio Preis für diesen Zeitraum würde demnach 23,94 Euro betragen. In den meisten Fällen läuft die Zahlung bei einem In-App-Kauf über die Rechnung des Mobilfunkanbieters ab. Als alternative Zahlungsmöglichkeiten stehen dem Anwender PayPal oder Kreditkarte zur Verfügung.
Auf welchen Geräten ist die App verfügbar?
Wer die Yazio-App nutzen möchte, kann dies auf mobilen Endgeräten mit einem Android- oder iOS-Betriebssystem tun. Zudem gibt es die App auch als Desktop-Version und kann so eben auch am heimischen Rechner genutzt werden. Besondere Kenntnisse sind für die Nutzung nicht erforderlich. Die App kann im Play Store von Google oder im Apple Shop heruntergeladen und anschließend installiert werden.
Yazio Rezepte
In der Pro-Version werden dem Anwender zusätzlich Yazio Rezepte zur Verfügung gestellt. Auf diese Weise kann sich der Nutzer aus der Vielzahl der Rezepte, entsprechend der Mahlzeit, ein gesundes und ausgewogenes Gericht heraussuchen und zubereiten.
Die Rezepte sind auf gesunde Lebensmittel fokussiert. Darüber hinaus wird zu allen Lebensmitteln der Nährstoff- und Kalorienwert angezeigt. So kann eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung gewährleistet werden – ganz ohne zusätzliche oder zu viele Kalorien.
Häufig gestellte Fragen
Yazio ist ein praktischer, digitaler Helfer, der Sie effektiv beim Abnehmen unterstützen kann. Die nachfolgenden Fragen und Antworten bieten Ihnen noch weitere Informationen zu dieser App. Dafür haben wir uns die am häufigsten gestellten Fragen raus gesucht und beantwortet.
Kann Yazio Pro auch getestet werden?
Wer nicht gleich die Pro-Version für sechs Monate in Anspruch nehmen möchte, hat auf der Website die Möglichkeit die Pro-Version für einen Monat zu testen. Allerdings fallen für diesen Zeitraum Gebühren von 4,99 Euro an.
Sind Yazio Gutscheine verfügbar?
Bei unseren Recherchen haben wir herausgefunden, dass immer wieder mal Gutscheine für die App angeboten werden. Entsprechend kann es sich lohnen die Facebookseite zu liken bzw. zu verfolgen. Hier finden sich nicht nur in regelmäßigen Abstände Gewinnspiele, sondern auch Sonderangebote, bei denen die App mit einem Preisvorteil bzw. mit einem Gutschein genutzt werden kann.
Wie funktioniert die Registrierung?
Die App muss zunächst einmal im Apple- oder Play-Store heruntergeladen und anschließend installiert werden. Danach müssen Anwender bei der Registrierung einen Nutzernamen und ein Passwort wählen. Beide Informationen werden später zum Einloggen benötigt. Zudem haben die Nutzer auch die Möglichkeit sich über Facebook in die App einzuloggen.
Kann man mit Yazio abnehmen?
Die App ist nicht auf schnelle Abnehmergebnisse ausgelegt. Es geht bei Yazio um eine dauerhafte, gesunde und ausgewogene Ernährungsumstellung, die langfristig auch zum Gewichtsverlust führt. Auf diese Weise kann nicht nur in einem gesunden Rahmen Gewicht verloren werden, auch der ungeliebte Jo-Jo-effekt lässt sich so vermeiden.
Wie kann man Yazio kündigen?
Anwender, die die Pro-Version nicht mehr nutzen möchten, müssen die App über das eigene Google-Play- bzw. iTunes-Konto kündigen. Die App selbst hat keinen Zugriff auf die Abos und Zahlungsdaten der Anwender. Dies läuft alles über Google bzw. Apple.
Entsprechend kann eine Kündigung auch nur über die genannten Konten erfolgen. Das Abo wird auch nicht durch das Löschen des Benutzerkontos oder durch das Deinstallieren der App gekündigt. Es muss stets eine Kündigung über das Google-Play- bzw. iTunes-Konto erfolgen.
Unsere Bewertung
Yazio als App zum Kalorienzählen ist ein effektiver Helfer im Kampf gegen die überschüssigen Pfunde. Denn das Abnehmen gestaltet sich oftmals sehr schwierig und ist nicht selten mit Verzicht verbunden. Zudem fällt es vielen Menschen schwer die eigenen Ernährungsgewohnheiten, ohne fremde Hilfe dauerhaft umzustellen.
Der Anwender wird angehalten gesund und nachhaltig abzunehmen und dabei auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung zu setzen. Durch die App kann der tägliche Kalorienbedarf jederzeit berechnet werden. Zudem bieten die verschiedenen zusätzlichen Features weitere Möglichkeiten das eigene Abnehmen so angenehm, wie möglich zu gestalten.
In unserem Test konnte unser Proband mit der App abnehmen und hat sich dabei auch noch wohlgefühlt. Somit ist Yazio für uns ein digitales Produkt, das wir unseren Lesern mit bestem Wissen und Gewissen empfehlen können.
