Der Vibro Shaper ist laut neusten Studien das beliebteste Fitnessgerät des Jahres 2018. In Deutschland besitzt bereits jeder fünfte Haushalt solch eine Vibrationsplatte und die Tendenz ist steigend. Es hat sich quasi ein neuer Trend ergeben bei dem vor allem Frauen mittleren Alters sehr viel Freude empfinden. Aber auch die Männer sind regelrecht überzeugt und ziehen den Vibroshaper einer Trainingseinheit im Fitnessstudio vor. Doch ist die Vibrationsplatte wirklich so hilfreich wie beschrieben, oder handelt es sich hierbei lediglich um ein überteuertest Spielzeug? Wir starteten mit einer freiwilligen Probandin unseren eigenen Vibro Shaper Test, und berichten in diesem Beitrag über:
- Die Ergebnisse welche erzielt werden konnten
- Welche Erfahrungen bereits bekannt sind
- Welche Hilfsmittel in Kombination mit der Vibrationsplatte das abnehmen extrem erleichtern
- Wie viel Kilogramm unsere Testperson abnehmen konnte
- Und zeigen weitere Testberichte und Erfahrungsberichte
Inhaltsverzeichnis
Vibro Shaper
Bei einem Vibro Shaper handelt es sich um ein Fitnessgerät welches nicht nur zum abnehmen, sondern auch für den Muskelaufbau geeignet ist. Beschwerden von Übergewicht wie beispielsweise Cellulite, können somit bekämpft und langzeitig beseitigt werden.
Der Vibroshaper besteht aus einer einfachen Platte die in verschiedenen Stärken vibriert. Die durch die Vibrationen erzeugte Gleichgewichtsstörung, kräftigt aktiv die großen Muskelgruppen und fördert durch Beanspruchung zusätzlich den Muskelwachstum.
Im menschlichen Körper sind es vor allem die kleinen Muskelfasern die extrem unterentwickelt sind. Sie sind für die Stabilisierung des Rumpfs und des Bauches verantwortlich. Eine Vibrationsplatte kann exakt diese kleinen Muskeln trainieren wodurch Sie nicht nur einem Bandscheibenvorfall, sonder auch Knieproblemen vorbeugen können. Der Vibro shaper wirkt diesen Erkrankungen quasi entgegen und sorgt nach einer gewissen Zeit für ein gesundes muskuläres Gleichgewicht.
Durch die körperliche Anstrengung wird zudem noch die Haut gestrafft und der Stoffwechsel angeregt, was wiederum zu einem starken Gewichtsverlust führen kann.
Jeder Mensch ist anders. Einigen Personen fällt der Sport mit dem Shaper deutlich leichter als manch anderen. Passend dazu lässt sich das Gerät in 3 verschiedenen Stufen einstellen. Dabei werden bis zu 50 Muskelkontraktionen gleichzeitig angesprochen sowie 99 unterschiedliche Geschwindigkeiten umgesetzt.
Personen mit Gelenkproblemen werden hier ihre neue Leidenschaft entdecken. Durch die erhöhte Durchblutung während des Trainings, beginnen die Gelenke und Bänder sich zu entspannen. Auch die Knochen bleiben dabei unverletzt.
Der Hersteller gibt an, dass ein 10-minütiges Training täglich vollkommen ausreichend ist. Sie können natürlich auch länger mit dem Vibro Shaper trainieren, Fakt ist dass Sie mit 10 Minuten Training pro Tag optimale Ergebnisse erzielen werden.
Vibro Shaper Test mit unserer freiwilligen Probandin
Wie einige unserer Leser bereits wissen empfehlen wir niemals Produkte die wir nicht selbst nutzen oder getestet haben. Sie können daher auf die Richtigkeit und Seriosität unseres Testberichts vertrauen.
Bevor wir jedoch zu unserer persönlichen Meinung und dem Ergebnis unseres Tests kommen, erläutern wir Ihnen Schritt für Schritt unsere Vorgehensweise und welche Regeln festgelegt werden mussten, damit dieser Vibro Shaper Test auch unter realen Bedingungen durchgeführt werden konnte.
Für unseren Vibrationsplatten Test stellte sich die 42 jährige Simone freiwillig zur Verfügung. Simone war bisher überhaupt kein Freund von sportlichen Aktivitäten, weshalb wir umso gespannter sein durften, welche Ergebnisse erzielt werden können. Für uns war es wichtig, das unsere aufgestellten Bedingungen zu 100% eingehalten werden. Simone war sich dieser Verantwortung bewusst und lieferte letzten Endes eine vorbildliche Leistung ab.
Die Bedingungen lauteten wie Folgt:
- Genau 10 Minuten Training pro Tag (nicht länger)
- Trainingszeitraum von 4 Wochen
- Keine Umstellung der Ernährung
Durch diese 3 einfachen Regeln war es uns möglich den Vibro Shaper Test so durchzuführen wie es vom Hersteller beworben wird. Im folgenden Abschnitt haben wir nun alle nennenswerten Ereignisse kurz und knapp für Sie zusammengefasst:
| Simone 42 Jahre | Gewichtsverlust |
| Woche 1: Nach einer kurzen Eingewöhnungsphase und der passenden Vibrationsstärke verlief das Training recht reibungslos. Auch wenn es nur 10 Minuten Training pro Tag waren, hat es Simone manchmal schon Überwindung gekostet. | – 1,2kg |
| Woche 2: Nach Woche zwei bemerkte Simone sogar dass das Training auch spaß machen kann. Sie fühlte sich von Tag zu Tag Fitter und war im Alltag nicht mehr so müde. Diese Ergebnisse reichten uns jedoch noch nicht, weshalb wir das Training mit dem Vibro Shaper in Kombination mit dem ICG Health Fatburner beschleunigen wollten. | – 0,8kg |
| Woche 3: Wir bemerkten bei Simone dass Sie deutlich besser gelaunt war als sonst. Besonders Simones Oberarme hatten vor Beginn überdurchschnittliche Fett- und Wassereinlagerungen. Diese konnten sich nach drei Wochen sichtlich zurückbilden und auch die Beine sahen deutlich straffer aus. Die Kombination aus Vibroshaper und Fatburner hat sich auch extrem am Gewichtsverlust bemerkbar gemacht. |
– 3,2kg in Kombination mit dem Fatburner |
| Woche 4: In der letzten Woche konnten wir eine eindeutige Reduzierung ihres Körperfettes feststellen. Es ist schon ziemlich extrem, was 9kg weniger Fett am Körper optisch ausmachen können. Simone selbst strahlte deutlich mehr Selbstbewusstsein aus und auch ihre Knieprobleme haben sich durch die Stärkung der Muskulatur verabschiedet. | – 3,8kg in Kombination mit dem Fatburner |
Selbsttest Fazit
Simone konnte in von nur 4 Wochen satte 9 Kilogramm Körpergewicht verlieren und dazu sogar noch Muskulatur aufbauen. Die Haut wirkt Straffer und ihr Gang selbstbewusster. Da Simone von Natur aus eher eine entspannte Person ist, hat es grob zwei Wochen gedauert bis sie sich mit dem Training anfreunden konnte. Nach dieser kurzen Eingewöhnungsphase begann Sie plötzlich Spaß und Freude an den Übungen zu empfinden und konnte letzten Endes durch das Training in Kombination mit dem Fatburner stolze 9 Kilogramm abnehmen.
| Zusätzliche Empfehlung | ||
| Produkt |
Vibro Shaper |
ICG Fatburner |
| Wirkung | ✓ Erste Ergebnisse machen sich bereits nach 7 Tagen bemerkbar | ✓ Effektiver Gewichtsverlust ✓ Erhöhter Stoffwechsel ✓ Unterdrückt Hungergefühl |
| Nebenwirkungen / Verletzungsrisiko | ✓ KEIN Verletzungsrisiko | ✓ KEINE Nebenwirkungen |
| Inhalt | 1. Vibrationsplatte 2. Power Dehnbänder 3. Ernährungsplan 4.Fernbedienung | 90 Kapseln |
| Reicht für | Unbegrenzt | 45 Tage |
| Preis | ab 179,00 Euro | ab 39,00 Euro |
| Versandkosten | ✓ KOSTENLOS | ✓ KOSTENLOS |
| Bewertung | ⭐⭐⭐⭐⭐ 5/5 | ⭐⭐⭐⭐⭐ 5/5 |
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Vibro Shaper Erfahrungen
Wie bereits zuvor erwähnt besitzt jeder fünfte Haushalt solch eine Vibrationsplatte Zuhause. Gut das es da genug ehrliche Menschen gibt, die nach dem Einkauf auch gerne mal eine Bewertung da lassen. Im folgenden Abschnitt haben wir für Sie einige Vibro Shaper Erfahrungen von anderen Personen herausgesucht und für Sie zusammengefasst. Diese Erfahrungen stammen ausschließlich von verifizierten Kunden die das Produkt auch zu 100% auf Amazon erworben haben.
Eine Bewertung von 4,5 Sternen bei mehr als 129 Kundenrezensionen spricht für eine überdurchschnittliche Zufriedenheit. Sieht man sich vergleichsweise andere Vibrationsplatten an, so schneiden die Meisten nicht mal ansatzweise so gut ab. Auch in Kommentarform gibt es unzählige Vibro Shaper Erfahrungen welche wir Ihnen natürlich nicht vorenthalten möchten.
Man sieht hier also ganz klar das der Großteil aller Kunden durchaus sehr positive Erfahrungen sammeln konnte. Abgesehen davon hatten wir durch unseren Selbsttest nochmals die volle Bestätigung dass der Vibroshaper definitiv beim abnehmen helfen kann.
Kommentare allein können den ein oder anderen noch immer nicht vollständig überzeugen. Deswegen haben wir uns noch ein Video herausgesucht welches zeigt, welche enorme Kraft die Plattform aufbringen kann, und ob diese auch wirklich empfehlenswert ist.
Wenn Sie sich nun für das Produkt entscheiden und Ihre eigenen Vibro Shaper Erfahrungen sammeln möchten, dann sollten Sie das ausschließlich über Amazon tun. Die Bestellung ist kinderleicht durchzuführen und bietet zusätzlich eine sehr schnelle Lieferung. Bei uns hat es lediglich drei Tage gedauert bis die Vibrationsplatte in der Praxis angekommen war.
Sollten bei Ihnen noch immer die ein oder andere Frage offen stehen, so zögern Sie nicht uns zu fragen. Sie können auch gerne in unserer Kommentarfunktion Ihre persönlichen Erfahrungen mit uns teilen. Wir freuen uns über jedes einzelne Feedback.
Warnung: Achten Sie unbedingt darauf dass Sie keine billige Fälschung erwerben. Es gibt derzeit genug Abzocker auf dem Markt die auf der Suche nach kaufwilligen Interessenten sind.
Übungen und Trainingsplan
Bevor wir Ihnen mehr über die verschiedenen Vibro Shaper Übungen verraten, möchten wir Sie zuvor noch über einige grundlegende Dinge informieren. Die Haltung während des Trainings ist sehr wichtig und entscheidet über Erfolg oder Misserfolg. Wenn Sie während des Trainings auf unsere Hinweise achten, dann können Sie garantiert die selben Erfahrungen und Ergebnisse erzielen wie viele Personen es bereits vor Ihnen taten.
- Achten Sie auf Ihre Gelenke und in welchem Winkel diese stehen. Vor allem Ihre Hüfte, Knie und Ihr Sprunggelenk können mit der richtigen Haltung und der jeweiligen Vibrationsstärke perfekt trainiert werden.
- Konzentrieren Sie sich bei den Vibro Shaper Übungen darauf, die Vibrationen mit Ihrer Muskulatur abzufangen sodass Ihr Kopf keine dieser Schwingungen abbekommt.
- Sie dürfen die Vibration nicht im Kopf spüren, da Sie sonst Kopfschmerzen bekommen können. Tritt dieser Fall im Training ein, so ist das ein klarer Hinweis dafür dass Sie an Ihrer Haltung arbeiten müssen.
- Achten Sie bei der Benutzung der Bänder stets darauf das diese nicht zu locker sind. Je kürzer Sie die Bänder halten, desto mehr Spannung erreichen Sie und desto intensiver wird Ihr Training.
- Spannen Sie während des Trainings Ihre Muskeln bewusst an. Dadurch muss Ihre Muskulatur deutlich mehr arbeiten und fördern somit effektiv den Muskelwachstum.
Die Kniebeugen
Die Kniebeuge ist eine extrem wirkungsvolle Übung zur Kräftigung der eigenen Muskulatur. Bei der Ausführung wird hauptsächlichen die Oberschenkelmuskulatur sowie auch die Gesäßmuskulatur beansprucht. Stellen Sie Ihre Beine schulterbreit auseinander, atmen Sie tief ein damit Sie die perfekte Körperspannung aufbauen und beginnen Sie langsam mit der Sitzbewegung nach unten. Gehen Sie so weit nach unten bis Ihre Beine einen Winkel von 90 Grad erreicht haben. Halten Sie diese Position genau 1 Sekunde lang und begeben sich anschließend ohne Schwung wieder nach oben. Achten Sie bei dieser Vibro Shaper Übung unbedingt darauf, dass Sie Ihre Beine nicht durchstrecken sondern stets auf Spannung bleiben.
Das Wadenheben
Lassen Sie Ihre Knie leicht gebeugt und achten Sie auch hier wieder auf einen festen Stand. Ihre Fersen dürfen zunächst nicht vom Vibro Shaper abheben. Stimmt Ihre Haltung mit allem überein, so beginnen Sie nun langsam damit Ihre Fersen anzuheben und am obersten Punkt 3 Sekunden auf Spannung zu bleiben.
Die Liegestütze
Diese Übung ist sehr anstrengend. Stützen Sie sich mit Ihren Händen am Vibro Shaper ab sodass Ihre Brust kurz davor ist die Vibrationsplatte zu berühren. Halten Sie Ihre Hände Schulterbreit voneinander entfernt und achten bei der Druckbewegung darauf das Ihre Ellenbogen dabei stets am Körper bleiben und nicht nach außen hinweg gleiten.
Step up, step down
Diese Übung erinnern einen an das Treppensteigen. Sie stehen zu Beginn mit beiden Füßen vor der Vibrationsplatte, steigen anschließend mit beiden Füßen auf die Platte und danach wieder herunter.
Die Ausfallschritte
Auch bei dieser Vibro Shaper Übung werden die Oberschenkelmuskeln und die Gesäßmuskeln stark beansprucht. Sie stellen sich auch hier wieder mit beiden Beinen vor die Plattform, beginnen anschließend damit ein Bein auf die Vibrationsplatte zu stellen, starten eine einbeinige Kniebeugen Bewegung und wechseln danach auf das andere Bein. Ihr Brustkorb sollte bei allen Übungen stets nach oben zeigen.
Es gibt durchaus noch weitere Übungen die Sie mit dem Vibro Shaper durchführen können. Das was wir Ihnen hier gerade aufgelistet haben ist wirklich nur ein kleiner Teil davon, was sonst noch alles mit dem Vibroshaper möglich ist. Falls Sie nun Interesse an weiteren Übungen haben, können Sie sich gerne noch folgendes Video dazu ansehen:
Stiftung Warentest
Viele Menschen gehen stets auf Nummer sicher und erkundigen sich über die Vibro Shaper Erfahrungen deren Personen, die das Produkt bereits erworben haben. Zusätzlich ist es in vielen Fällen hilfreich sich auf der offiziellen Seite von der Stiftung Warentest über das jeweilige Produkt zu informieren. Natürlich wird nicht jedes einzelne Produkt von der Stiftung Warentest auf Herz und Nieren geprüft, so viel Zeit und Personal kann garnicht aufgetrieben werden. Jedoch sollten Sie immer einen Versuch wagen und sich die 5 Minuten Zeit zur Recherche nehmen.
Auch wir haben uns die Zeit genommen und wollten uns nach einem Erfahrungsbericht bzw Testbericht informieren. Leider wurden wir nicht fündig. Somit können wir Ihnen versichern, dass die Stiftung Warentest den Vibro Shaper leider noch nicht testen konnte. Vielleicht besteht aus deren Sicht auch kein Interesse an einem Test, das können wir schließlich nicht wissen. Fakt ist, sollten wir in naher Zukunft diesbezüglich neue Informationen bekommen, so werden wir diese hier definitiv mit Einfügen.
Vibro Shaper Erfahrungen AOK
Die gesetzliche Krankenversicherung der AOK liefert genauso wie die Stiftung Warentest keine Informationen bezüglich des Vibro Shapers aus. Falls Sie dachten die AOK übernimmt die Kosten Ihres Vibroshapers, so müssen wir Sie leider enttäuschen. Da es sich hierbei Hauptsächlich um ein Fitnessgerät handelt welches in erster Linie beim abnehmen helfen soll, sieht die AOK keinen Grund dafür die Kosten zu übernehmen. Die AOK kümmert sich grundsätzlich nur um..
- die Kosten eines Arztbesuches
- Stationäre Behandlungskosten
- die allgemeine Behandlungskosten bei Erkrankungen
Vibroshaper Inhalt
Die Vibrationsplatte ist optisch ein echter hingucker und auch die Oberfläche ist rutschfest verarbeitet. Bis zu 100kg hält das Gerät stand und lässt sich dank seiner geringen Höhe von gerade mal 12cm perfekt überall verstauen.
Der Motor bringt eine sehr starke Leistung und ist dennoch sehr Leise. Der Bewegungsablauf verläuft nicht nur in eine Richtung, sondern lagert sich auch in eine wippende Bewegung aus.
Der Vibro Shaper umfasst eine Länge von 62,5cm und eine breite von 38,5cm. In der Lieferung enthalten sind unter anderem noch 2 Power Dehnbänder, 1 Ernährungsplan und eine Fernbedienung.
Vibro Shaper kaufen
Kaufmöglichkeiten gibt es viele, daher haben wir in diesem Abschnitt die besten Möglichkeiten für Sie aufgelistet. Wie bereits erwähnt empfehlen wir Ihnen den Vibro Shaper nur über Amazon zu kaufen. Dort erhalten Sie den günstigsten Preis und können zusätzlich noch die Erfahrungsberichte der anderen Personen durchlesen.
Viele andere Anbieter bieten teils nichtmal eine Kommentarfunktion an geschweige denn eine Möglichkeit zur Bewertung. Orientieren Sie sich stets an den Erfahrungen und Bewertungen anderer und wir versichern Ihnen einen sicheren und seriösen Einkauf.
Amazon
Nach unserem Vibro Shaper Test traten wir mit dem Hersteller in Kontakt wo wir anschließend erfuhren, dass die meisten Bestellungen ausschließlich über Amazon getätigt wurden. Amazon ist der Weltweit größte Online-Versandhändler und umfasst täglich mehr als 500.000 Besucher auf seiner Webseite. Der Händler bietet nicht nur einfache Bezahlmöglichkeiten an, sondern auch einen Lieferdienst welcher Ihre Bestellung bereits 24 Stunden nach Bestellbestätigung versendet.
- Einfache Bezahlmöglichkeiten
- Viele Vibro Shaper Erfahrungen zu sehen
- Einfacher Rückversand
- Sehr schnelle und sichere Lieferung
Ebay
Wenn Sie sich dazu entschlossen haben den Vibro Shaper über Ebay zu erwerben dann können Sie auch das problemlos tun. Vergewissern Sie sich jedoch vor dem Kauf ob es sich bei der Vibrationsplatte auch zu 100% um Originalware handelt, und wie es mit einer Geld zurück Garantie aussieht. Viele Händler auf Ebay befinden sich im Ausland und sind nur an den eigenen Umsetzten interessiert. Sobald das Geld überwiesen wurde, wir das Produkt versendet und nur selten Kundenkontakt aufgenommen.
Kontaktieren Sie den Händler, warten auf eine Rückmeldung und kaufen erst dann das Produkt. Somit befinden Sie sich immer auf der sicheren Seite und werden nicht Opfer eines hinterhältigen Betrügers.
Mediashop
Das der Vibro Shaper auf dem Mediashop angeboten wird steht außer Frage. Direkt nach Amazon finden im Mediashop die meisten Verkäufe statt. Viele Kunden konnten mit dem Hauptanbieter bereits sehr gute Erfahrungen sammeln und würden seinen Service weiter empfehlen. Wenn man den Erfahrungsberichten glauben schenken darf, so sind auch die Kunden von Mediashop überaus zufrieden. Bei über 500 Kundenbewertungen und einer Empfehlung von 4,7 Sternen kann man sich ziemlich sicher sein, dass die Vibrationsplatte jeden Cent wert ist.
Real
Ob der Vibro Shaper im Real angeboten wird können wir nicht sagen. Wir empfangen es einfach deutlich bequemer die Bestellung über Amazon abzuwickeln. Wenn das der Fall sein sollte und Sie sich die Vibrationsplatte im Real kaufen möchten, dann lassen Sie doch bitte ein Feedback da sodass wir unseren Erfahrungsbericht überarbeiten und weiteren Menschen helfen können. Weitere Informationen wie Preis, Rückgaberecht und Ratenzahlung würde uns ebenfalls interessieren.
Promis empfehlen den Vibro Shaper
Fußball-Europameister Thomas Helmer welcher bekannt für seine sportliche Leistung ist, steht voll und ganz hinter dem Vibro Shaper. Er betont dass Sie damit die Bein- sowie auch die Armmuskulatur gezielt stärken und einzelne Muskelgruppen besonders effektiv trainieren können. Doch nicht nur die Arme und Beine bringen Sie mit der Vibrationsplatte in Form. Der Vibro Shaper ist perfekt auf ein Ganzkörpertraining ausgelegt und fördert Ihr Herz-Kreislauf-System sowie auch Ihre Ausdauer.
Bewertung und Fazit
Bei einem stolzen Preis von 249,50 Euro erwartet man als Kunde natürlich Qualität und vor allem auch Effektivität. Manchmal besteht sogar die Möglichkeit einer Ratenzahlung von 5x 49,90 Euro. Unsere Vibrationsplatte war bereits nach 2 Tagen bei uns in der Praxis angekommen und auch der Vibro Shaper Test mit Simone hat uns überaus positiv Überrascht. Auch die Erfahrungen und Bewertungen der anderen Käufer schienen ausschließlich positiv auszufallen. Wie bereits zuvor erwähnt bewerten wir den Vibroshaper mit 5 von 5 Sternen und sprechen hier nochmals eine klare Kaufempfehlung aus.
