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Hautkrankheiten: Ein Überblick
Krankheiten oder Probleme mit der Haut sind ein häufig verschwiegenes Thema, dabei leiden Betroffene gleich mehrfach. Nicht nur die Krankheit ist belastend, auch das...
Magnesium bei digitalem Stress – Wie Bildschirmzeit den Bedarf beeinflusst
Wer abends vom Bildschirm aufschaut und sich fragt, warum er trotz acht Stunden Schlaf am nächsten Morgen wie gerädert aufwacht, hat möglicherweise nicht das...
Die richtige Reiseapotheke für jede Situation
Eine gut ausgestattete Reiseapotheke ist unverzichtbar für jeden Urlaub, vom kurzen Wochenendausflug bis zur langen Fernreise. Abhängig vom Reiseziel, der Reisedauer und persönlichen Bedürfnissen...
Die Schwierigkeiten des Älterwerdens für Männer: Häufige Probleme und Lösungen
So gerne man es manchmal auch ändern würde: Die Zeit steht nicht still, was sowohl für Männer als auch für Frauen mit einigen typischen...
Innovative Hautpflege: Wie neue Technologien Akne bekämpfen
Akne ist eine sehr unbeliebte, aber nicht seltene Hauterkrankung, die durch verstopfte Poren und daraus resultierende Entzündungen entsteht. Bei einem akuten Akneschub treten Pickel,...
Die Grundlagen von Ayurveda: Das altindische System in der Gegenwart
Möglicherweise haben Sie bereits von Ayurveda gehört. Vielleicht kommt Ihnen ein Bild der indischen Küche in den Sinn, aber diese Lehre geht tatsächlich weit...
Mens sana in corpore sano: Wie unser Körper von regelmäßigen Saunagängen profitiert
Schon die alten Römer wussten, dass ein gesunder Geist nur in einem gesunden Körper wohnen kann und prägten den Ausspruch „mens sana in corpore...
Das Aufkommen der persönlichen Gesundheitsfürsorge und deren Bedeutung
Seit dem Ausbruch der Pandemie im Jahr 2020 ist das Thema Gesundheit kaum aus den Schlagzeilen verschwunden, und das aus gutem Grund. Der akute...
Einblicke in die Vielfalt der Cannabinoide: THC, CBD und HHC im Vergleich
Aus der Cannabispflanze gibt es eine Vielzahl an Cannabinoiden, welche zusammen faszinierende Verbindungen bilden. Neben den beiden bekannten Varianten CBD und THC gibt es...
Work-Life-Balance – Beruf und Freizeit im Einklang
Immer mehr Menschen beklagen sich über Stress oder eine zu große Belastung im Beruf. Burn-out und ähnliche Erkrankungen, die auf Stress zurückzuführen sind, nehmen...